【毛爸鮮食】和風翡翠黃金捲(寵物料理)

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這次毛爸帶來一道看似複雜,做起來卻意外簡單的~翡翠黃金捲!
即便是廚藝新手也能瞬間學會,成就感百分百!
準備好高麗菜、豬肉、南瓜,和毛爸一起輕鬆捲出新吃法!
★詳細食譜看這裡 http://maoup.com.tw/?p=21620
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份量
2 人份
時間
30 分鐘

食材

200g
6片
6片
少許
  • \食材準備/
南瓜200g
豬肉片6片
熟芝麻少許

    \食材準備/ 南瓜200g 豬肉片6片 熟芝麻少許

  • \南瓜切成條狀/

    \南瓜切成條狀/

  • \高麗菜燙軟備用/

    \高麗菜燙軟備用/

  • \捲起食材/
先用豬肉片將南瓜條捲起,再取燙軟後的高麗菜將豬肉捲包裹住。

    \捲起食材/ 先用豬肉片將南瓜條捲起,再取燙軟後的高麗菜將豬肉捲包裹住。

  • \蒸熟菜捲/
菜捲放入電鍋加入半杯水蒸熟後

    \蒸熟菜捲/ 菜捲放入電鍋加入半杯水蒸熟後

  • \灑上白芝麻/

    \灑上白芝麻/

  • \大功告成/

    \大功告成/

  • \和毛孩一起享用/
沾上醬油膏,飼主就也能一起品嘗了喔!

    \和毛孩一起享用/ 沾上醬油膏,飼主就也能一起品嘗了喔!

小撇步

【毛爸營養小知識】

高麗菜含有異硫氰酸、蘿蔔硫素等獨特抗氧化物,是超級抗癌食物!
雖然熱量低,但避免過量才不會讓毛孩消化不良喔!

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