無油年菜輕鬆做【三彩拌雞絲】

描述
三彩拌雞絲不僅清爽不油膩,色彩豐富可以增進食慾,少了油煙和繁複的步驟,不論什麼時間季節都適合吃,還可當輕食主菜。
做法很簡單,將雞胸肉與三色蔬菜處理過,再使用芝麻醬與100%純天然亨氏蒸餾白醋調味,濃稠厚實的麻醬包裹雞絲,香氣襲人,再配上鮮脆的小黃瓜絲,裡面的醋味恰到好處,沒有化學嗆鼻味,過年吃不完的雞肉如此料理又是一道佳餚了!
步驟
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準備所有材料。
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雞胸肉加入[醃漬料]放進電鍋,外鍋加1/2杯水蒸熟。
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完畢後室溫稍加放涼,再用刀切成雞絲。
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小黃瓜、黃椒和番茄清洗過後,以3:1比例的清水與亨氏蒸餾白醋浸泡5~10分鐘,可有效清除98%細菌與殘留農藥,然後切成小段備用。
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亨氏蒸餾白醋與其他[調味料]混合均勻。
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切好的雞胸肉與蔬菜排盤,可隨自己喜好擺飾喔!
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最後將(步驟5)的醬汁淋在雞肉就完成了!
小撇步
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