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花5分鐘備料，然後交給麵包機一鍵搞定。
單吃、搭奶油、美乃滋或果醬都行，或華麗變身三明治，夾入滿滿蔬菜與配料飽食一頓。
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小撇步
這是款口感近似雜糧吐司的無麵粉麵包，因為粉糰偏濕，無法整形烘烤，需入模具，模具不限定，但建議鋪烘焙紙避免脫模沾黏。
圈媽使用的麵包機比較陽春，攪拌功能較弱，擔心黏糊的粉糰無法拌勻，所以我先混合均勻才倒入麵缸，這部份各位可視自家麵包機效能自行評估。
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