裸食 餅乾糰沾醬 免烘烤的健康甜點!英文叫做cookie dough dip,吃起來超像餅乾,卻是用豆做的!直接吃或沾水果、沾餅乾也超好吃!

裸食 餅乾糰沾醬


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免烘烤的健康甜點!英文叫做cookie dough dip,吃起來超像餅乾,卻是用豆做的!直接吃或沾水果、沾餅乾也超好吃!

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
  • 1
    鷹嘴豆瀝乾水份,加入所有材料(除了巧克力碎片)到食物調理機,鷹嘴豆攪碎與其它食材混合,最後再拌入巧克力碎片即可。
  • 2
    簡單又健康 :)
小撇步

原食譜:https://chocolatecoveredkatie.com/2011/05/23/want-to-eat-an-entire-bowl-of-cookie-dough/
→ 鷹嘴豆就是雪蓮子,買罐頭的要買沒有調味的
→ 花生醬改成杏仁醬almond butter也可以

2018/12/07 發表 544 瀏覽
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