【活力mama】發奶食譜青木瓜鮮魚湯

178 留言 0
1 人跟著做 Thumb a0d726da16f213e1

補勞虛、助乳汁分泌、助潤腸

食材

鯽魚 一尾
青木瓜 三兩
薑絲 一小匙
蔥白 一小匙
南杏仁 二錢
  • 1 鮮魚切塊
  • 2 青木瓜去皮切塊
  • 3 湯鍋到入5碗水
  • 4 煮開後加入魚、青木瓜、南杏仁燉煮15分鐘入味
  • 5 起鍋前加入鹽、薑絲、蔥白即可
贊助

小撇步

看更多哺乳育兒資訊請至facebook收尋【活力mama哺乳育兒天地】

2012/09/20 發表 7,179 瀏覽

有 1 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣