【活力mama】發奶食譜青木瓜鮮魚湯 列印 169 留言 0 有 1 人跟著做 補勞虛、助乳汁分泌、助潤腸 食材 鯽魚 一尾 青木瓜 三兩 薑絲 一小匙 蔥白 一小匙 南杏仁 二錢 1 鮮魚切塊 2 青木瓜去皮切塊 3 湯鍋到入5碗水 4 煮開後加入魚、青木瓜、南杏仁燉煮15分鐘入味 5 起鍋前加入鹽、薑絲、蔥白即可 贊助 小撇步 看更多哺乳育兒資訊請至facebook收尋【活力mama哺乳育兒天地】 2012/09/20 發表 6,999 瀏覽
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