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海陸雙拼


豪煮意
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食材
150公克
一尾
適量
一顆
適量
適量
  • 1
    豬里肌肉一片 要拍打斷筋 後在灑適量的胡椒鹽醃製約10分鐘備用,
  • 2
    將醃好的豬里肌肉沾中筋麵粉再沾蛋液再沾麵包粉, 下油鍋炸約 3~4 分鐘,炸熟後切 4~5刀
  • 3
    大草蝦 蝦的背部剝刀再灑適量的胡椒鹽, 再撲上雙色乳酪絲後,進入小烤箱烤5~7分鐘
小撇步

1. 豬里肌肉沾中筋麵粉要待一分鐘後再蛋液及麵包粉
(皮肉才會不易分離)
2. 家用小烤箱要先預熱五分鐘再烤焗烤蝦會比較快熟

2012/09/17 發表 2,301 瀏覽
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