馬鈴薯 144kcal 食譜:媽媽 熱量是依食材粗略計算,僅供參考

馬鈴薯 144kcal


Rena note
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食譜:媽媽
熱量是依食材粗略計算,僅供參考

份量
1 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
  • 1
    馬鈴薯紅蘿蔔切小塊
  • 2
    下油,馬鈴薯紅蘿蔔翻炒到都有沾到油,稍微炒香
  • 3
    加一些水,小火蓋蓋子把馬鈴薯悶軟
  • 4
    加入冷凍毛豆翻炒,加適量的鹽和胡椒調味,完成
2018/10/27 發表 907 瀏覽
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