馬鈴薯 144kcal
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食譜：媽媽
熱量是依食材粗略計算，僅供參考
份量
1
人份
時間
10
分鐘
熱量
-
1馬鈴薯紅蘿蔔切小塊 -
2下油，馬鈴薯紅蘿蔔翻炒到都有沾到油，稍微炒香
-
3加一些水，小火蓋蓋子把馬鈴薯悶軟
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4加入冷凍毛豆翻炒，加適量的鹽和胡椒調味，完成
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