韭菜和牛捲 Eva的營養均衡便當廚房 58 食譜 784 粉絲 追蹤 41 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 描述 做法簡單，食材新鮮的好吃省時便當菜~ 更多便當食譜請見IG : egyptengland 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 和牛肉片 10片 韭菜 1把 調味料 七味粉 1小匙 粗粒黑胡椒 1小匙 岩鹽 1小匙 步驟 將2片牛肉片攤平，將一束韭菜放在肉片中間，從側面開始捲起肉片成一捲 平底鍋倒一匙油熱鍋，將肉片接縫處往下置於--->重點，避免肉捲散開，中大火1分鐘將肉捲4面煎熟，後蓋上鍋蓋，用小火將韭菜燜熟，最後撒上調味料，將肉捲從中切開擺盤就完成了 2018/10/18 發表 1,565 瀏覽
李紫瑄
