減脂便當🍱滑蛋焗比目魚+海帶糙米米粉 料理是一件幸福的事,分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的食譜,也可以驕傲分享自己的食譜,認識和你一樣喜愛料理的朋友。

減脂便當🍱滑蛋焗比目魚+海帶糙米米粉


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份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
1隻
適量
  • 1
    。蒜粉塗抹比目魚後加入一隻雞蛋,用180度焗10分鐘 。糙米米粉和海帶同時放入冷水鍋煮滾加入胡椒粉👌
小撇步

。提供一餐好好的蛋白質💪🏻🤤

2018/08/21 發表 1,383 瀏覽
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