減脂便當🍱滑蛋焗比目魚+海帶糙米米粉
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份量
1
人份
時間
15
分鐘
-
1。蒜粉塗抹比目魚後加入一隻雞蛋，用180度焗10分鐘 。糙米米粉和海帶同時放入冷水鍋煮滾加入胡椒粉👌
小撇步
。提供一餐好好的蛋白質💪🏻🤤
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