辣拌銀芽火腿

描述
綠豆芽菜含水量達94.6%,熱量僅18千卡,體積大熱量低,具有清熱利水功效。
黃瓜除熱量低,可除濕利水,清熱解毒外,其所含膳食纖維有促進有毒物質排泄和降低膽固醇的作用。
看似簡單的食材,如果處理得當,卻能享受出最佳的口感及最美味的鮮甜。
整道菜微辣、鹹甜、清爽;也可以冰到冷藏之後再食用,一樣食用前才灑上堅果類。
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綠豆芽菜含水量達94.6%,熱量僅18千卡,體積大熱量低,具有清熱利水功效。
黃瓜除熱量低,可除濕利水,清熱解毒外,其所含膳食纖維有促進有毒物質排泄和降低膽固醇的作用。
看似簡單的食材,如果處理得當,卻能享受出最佳的口感及最美味的鮮甜。
整道菜微辣、鹹甜、清爽;也可以冰到冷藏之後再食用,一樣食用前才灑上堅果類。
生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品,今天來個熱鬧喜氣,明天來個清爽不油膩,全由我手上的鍋鏟來指揮。 個人網頁:歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog
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