免顧爐．紅豆松子湯 / 0水鍋

Name: 免顧爐．紅豆松子湯 / 0水鍋 by 永齡鮮生&夏小姐
Total time: 1 h
Yield: 2
Ingredients: 紅豆 150g; 松子 50g; 水 1000cc; 糖 適量

描述

煮甜湯用SHARP 0水鍋 KN-H16TA最適宜，不需顧爐火、不需攪拌，輕輕鬆鬆就可吃到口感鬆綿的紅豆松子湯~

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份量

2 人份

時間

60 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

紅豆

150g
松子

50g
水

1000cc
糖

適量

步驟

用清水清洗紅豆、松子
將洗淨後的紅豆、松子及水，放入0水鍋中
燉煮約1小時，起鍋前再將糖放入，攪拌均勻，即可食用

小撇步

夏季為心所主，此時氣候炎熱，易感到心煩不安、疲倦乏力，方志男醫師推薦補血潤肺養生甜品紅豆松子湯。紅豆屬於高蛋白、低脂肪的高營養榖類，富含鐵質，松子的不飽和脂肪酸，可預防心血管疾病，兩者一起燉煮，軟滑香潤，口感好又能美容養顏、抗衰老等。

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2018/07/10 發表

永齡鮮生&夏小姐 65 食譜 234 粉絲

「永齡鮮生&夏小姐」延續「永齡農場」提供有機、安心食材的理念，嚴選上百種生鮮三品、調味醬料、無添加食品，秉持「因時而食、因人而食」的飲食態度，期許成為消費者健康飲食生活的好夥伴。為了解決現代人忙碌的生活步調，結合便利的廚房工具，推出「便當包菜計畫」，讓好食材搭配好工具，每個人都能輕輕鬆鬆「上菜囉」，讓健康飲食生活從餐桌開始！

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