跳高跳遠跳跳跳 1 食譜 1 粉絲 追蹤 蕃茄雪白菇炒雞肉 描述 寶寶食物 1y1m 84 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 去骨雞腿肉 半隻 牛蕃茄 一顆 雪白菇 半包 步驟 蕃茄切小塊;雪白菇去底後,撕開, 去骨雞腿連皮切大快,備用 熱鍋後,不用加油,雞腿肉下鍋,先把皮煎到金黃出油後,再翻面,雪白菇下鍋 雪白菇軟了之後,加入蕃茄,三樣一起翻炒,避免雞肉過熟,熟了先挾起來,蓋上鍋蓋,讓菇跟蕃茄燜一下;蕃茄軟了後,關火,完成 蕃茄、菇、雞肉一起剪碎,加上煮好的粥 5,384 瀏覽 2018/06/18 發表