【早餐】墨西哥捲餅

Bibi的料理日記
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描述

低油低鹽健康的墨西哥捲餅!滿足一次的所有需求,好吃又有飽足感喔!

詳細食譜在這邊👉👉👉http://30219.psee.io/7RNKV

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

1顆
1片
1片
1/4顆
1/3包
1匙
1片
調味料
少許
少許

步驟

  • 將洋蔥切丁

  • 將油少許加入平底鍋,使用中小火將洋蔥拌炒至半透明後,加入美白菇後蓋上鍋蓋悶3-5分鐘起鍋

  • 加一點油煎一顆完美的半熟荷包蛋,火腿擺旁邊熱一下

  • 墨西哥捲餅可以在平底鍋上熱一下大概一面10秒鐘,讓餅皮煎出一點香氣

  • 把餅皮抹上一匙花生醬,把所有食材都鋪上去

    把餅皮抹上一匙花生醬,把所有食材都鋪上去

  • 低油低脂!營養滿分!超級飽足感墨西哥捲餅完成!

    低油低脂!營養滿分!超級飽足感墨西哥捲餅完成!

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對你而言,做什麼事情能讓你感到放鬆呢? 對你而言,能感到幸福的事是什麼呢? 對我而言,做料理、烘焙是我感到最放鬆也最幸福的事! 其實我覺得做料理、烘焙就像是變魔術一樣,看著食材、原料,從零到變成色香味俱全的成品,能將手作料理的溫暖帶給每一個我所愛的人,並將自己的經驗化為圖文與大家分享,真的是一件非常幸福的事。

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