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懶人低碳生酮~蝦子生菜沙拉

懶人低碳生酮~蝦子生菜沙拉

描述

大量蔬菜取代一餐,非常有飽足感以外、還很好吃😋讓減肥路上開心才有辦法長久喔🙌🏻🙌🏻

182 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 奶油乾煎蝦子、熱狗、培根(培根煎脆一點)培根切碎,此時鍋子的油煎蛋

  • 蘿蔓生菜洗乾淨平鋪盤子上,加上步驟1的材料後,洋蔥泡冰水後也擺上去,灑上兩湯匙椰子油、起司後,放上蛋、淋上油醋醬即可

小撇步

蛋白質太多的話可以斟酌減少,洋蔥一開始先泡冰水去刺激辣味

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