開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
油麵都是麵條煮熟後，淋入油拌勻製成的，如果不想吃太多的油，也可以先將油麵放入碗中，許的溫水過濾一下，再撈起來，瀝乾水分就可以洗掉一些油量。
本食譜適合「腹膜透析病友」，出自【健康好腎活】網站，想要知道更多的美味健康家常菜請至 http://www.ckdlife.com.tw/Recipes
你知道洗腎有兩種嗎？
http://bit.ly/2KJ24sW
小撇步
關於「日式三色涼麵」每道菜詳細營養小叮嚀和營養分析，請見https://goo.gl/7Hx5yM
一起做，上傳照片鼓勵作者
白菜滷 雞胸肉 番茄 金針菇 麻婆豆腐 湯 雞湯 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 菠菜 馬鈴薯 娃娃菜 地瓜 花椰菜 滷肉 三杯雞 湯麵 涼拌小黃瓜 打拋豬 義大利麵 茄子 雞肉 小黃瓜 豆腐 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 高麗菜飯 家常菜 玉米濃湯 餅乾 炒麵 櫛瓜 四季豆 低脂高蛋白 南瓜 竹筍 高麗菜 杏鮑菇 排骨 瓜仔肉 粽子 酸辣湯 糖葫蘆 早餐 鮭魚 炒飯 糖醋排骨 蒸蛋 番茄炒蛋
