💗安妮招卡~ 9 食譜 3 粉絲 追蹤 轻食沙拉 描述 简单方便的一餐 34 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 沙拉 生菜 适量 熟玉米 适量 杏仁/坚果类 十粒 蔓岳莓/干果 十粒 炸鸡块/任何肉类 少许 沙拉酱 初榨橄榄油 2大匙 优格 2大匙 牛奶 1大匙 甜椒粉 半茶匙 蒜头粉 1/4茶匙 盐 & 黑胡椒 适量 步驟 将沙拉酱材料全部混合一起。 再以顺序把生菜铺在碗/盘里。 放入熟玉米, 杏仁/坚果, 蔓越霉/干果, 炸鸡块/任何肉类再淋上沙拉酱。就可以享用 🤗 1,833 瀏覽 2018/04/27 發表