Elaine的憑感覺料理 13 食譜 35 粉絲 追蹤 寶寶版奶香蔬果麵 20 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 蒜末 適量 雞胸肉or 雞腿肉 適量 鹽巴 適量 玉米粉or太白粉 適量(雞腿肉可不加) 鮮奶 適量 蕃茄 一顆 紅蘿蔔 適量 洋蔥 適量 蔬菜 適量 步驟 1.先將蒜末切好,雞肉洗淨切小塊、其他食材切適當大小。 2.蕃茄劃十字放入電鍋蒸熟後去皮切小塊備用。 將雞肉塊放入蒜末中搓揉一下再加入鹽巴繼續搓揉均勻,最後加入玉米粉或太白粉一樣搓揉均勻,放入冰箱冷藏幾個小時。 p.s如果用雞腿肉可以不加玉米粉或太白粉。 1.為了省時我直接先放烤箱中烤。 2.同時先將綠色蔬菜用水川燙備用。 3.同時將麵條燙熟備用(我用紅麴麵)。 1. 於油鍋中放入紅蘿蔔絲、洋蔥末先悶一下。 2.加入蕃茄、燙好的青菜、烤過的雞肉塊後再加入鮮奶燜煮一下。 加入燙熟的麵條並加鹽調味攪拌一下。 寶寶版奶香蔬果麵完成啦! 2,141 瀏覽 2018/03/28 發表