+0烹飪 6 食譜 6 粉絲 追蹤 芝士樂起士蛋吐司 描述 完全不用一滴油的料理 #素食 #蔬食 70 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 吐司 2片 起士片 1片 蛋 1顆 鹽巴 少許 調味粉 少許 步驟 視個人 可以不用烤吐司 將蛋攪和撒鹽放進微波爐 設定35-40秒左右 就可以變成如圖的樣子 將蛋放上吐司再放上起士片 放進微波爐 設定30-40秒左右 視個人喜歡程度 調整時間 最後灑上一點起士粉或胡椒 5,956 瀏覽 2018/02/06 發表