『綠廚房』焗烤燉飯（簡易 分享傳送傳送列印 『綠廚房』綠小綠 4 食譜 2 粉絲 追蹤 32 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 沒有焗烤也可以當小寶貝的副食品， 不會料理也可以做。 份量 1 人份 食材 白米 1/4 牛番茄🍅 半顆 不知名香菇（圖 一小朵 紅蘿蔔🥕 少許 乳酪絲 適量 花椰菜🥦 適量 調味 鹽 適量 胡椒粒（粉 適量 味精（可省 適量 1 將材料加進小鍋子 （可以放材料，可以放電鍋的就可以 水量 材料鍋：加1/2水 電鍋：加1杯又1/4 2 將蒸好的軟飯伴均勻，➕胡椒➕番茄醬➕鹽巴➕一點點的味精（可省略 鋪平在焗烤盤上，（沒有肉所以把煮好的貢丸當肉品擺上面 3 乳酪絲放飯上面，放入烤箱5分鐘即可 （乳酪絲有軟就可以 撒胡椒粒或胡椒粉提味 小撇步 ①味精可省略 ②小小孩要吃可蒸熟拌勻就可以吃 （材料加些軟的食物就可哦～ （有問題可以提出） 2018/02/01 發表 2,286 瀏覽
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