karenlala
122
食譜
950
粉絲
作為一個熱衷於營養學的營養師，曾幫過無數想為了改善外表、健康、自信心及結婚等的客人去好好管理自己的體重。自己亦深深體會到客人期間所面對的困難、時間、精力的付出及食物渴求的掙扎。很想他們在減肥期間可以開心好過一點，用簡單、健康有營的食材及煮法去烹調他們所喜愛和享受的食物。 我已做人妻及兩位小寶貝的媽媽了，我會一直分享更多簡單健康食譜，希望大家多多支持!!
繼續閱讀也可以試試看
lamstarb
大家都在查
低脂高蛋白 湯 豆腐 金針菇 花椰菜 義大利麵 高麗菜 台式泡菜 小黃瓜 香菇雞湯 滷肉 酸辣湯 蒸蛋 玉米濃湯 三杯雞 雞蛋豆腐 杏鮑菇 炒飯 菠菜 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 鮭魚 餅乾 家常菜 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 茄子 粽子 打拋豬 糖葫蘆 排骨 湯麵 糖醋排骨 雞肉 白菜滷 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 竹筍 雞湯 番茄 雞胸肉 早餐 南瓜 麻婆豆腐 櫛瓜 地瓜 炒麵 娃娃菜 四季豆