百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
karenlala
122 食譜 951 粉絲

簡易鎮江一字骨🍗

簡易鎮江一字骨🍗

描述

好多謝我最愛的陪月姨姨妮姐傳授我的一個超簡單又好美味的食譜心得:黃金比例 1–2-3-4!
一磅的一字排骨:
1 湯匙 鎮江醋
2 湯匙 糖
3 湯匙 豉油
4 湯匙 水

179 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 洗淨一字排,備用。

    洗淨一字排,備用。

  • 將其餘調味料拌勻,備用。

    將其餘調味料拌勻,備用。

  • 熱白鍋,將一字排煎至兩面金黃色。

    熱白鍋,將一字排煎至兩面金黃色。

  • 倒入拌勻的調味,大火煮至汁滾,再轉中小火慢慢炆至汁變杰身。

    倒入拌勻的調味,大火煮至汁滾,再轉中小火慢慢炆至汁變杰身。

  • 上碟即成👏🏻

    上碟即成👏🏻

4.9 萬 瀏覽
avatar
karenlala 122 食譜 951 粉絲

作為一個熱衷於營養學的營養師,曾幫過無數想為了改善外表、健康、自信心及結婚等的客人去好好管理自己的體重。自己亦深深體會到客人期間所面對的困難、時間、精力的付出及食物渴求的掙扎。很想他們在減肥期間可以開心好過一點,用簡單、健康有營的食材及煮法去烹調他們所喜愛和享受的食物。 我已做人妻及兩位小寶貝的媽媽了,我會一直分享更多簡單健康食譜,希望大家多多支持!!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 雞蛋豆腐 雞肉 瓜仔肉 低脂高蛋白 糖醋排骨 豆腐 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 滷肉 打拋豬 白菜滷 花椰菜 菠菜 番茄炒蛋 馬鈴薯 玉米濃湯 香菇雞湯 餅乾 粽子 地瓜 茄子 鮭魚 金針菇 馬鈴薯燉肉 義大利麵 排骨 雞湯 糖葫蘆 四季豆 竹筍 娃娃菜 炒飯 三杯雞 櫛瓜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 蒸蛋 高麗菜飯 早餐 高麗菜 湯麵 小黃瓜 炒麵 台式泡菜 酸辣湯 番茄 杏鮑菇 南瓜