【日式副菜】奶油煎雙薯 菲。Phyllis! 647 食譜 2,329 粉絲 追蹤 78 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 將紫薯或地瓜蒸熟，用奶油煎一下，裹上蜂蜜和醬油，灑上芝麻，就是一道下飯可口的甜甜日式副菜了! 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 紫薯 一條 地瓜 一條 奶油 8~10g 醬油 幾滴 砂糖 一小撮 蜂蜜 1小匙 黑、白芝麻 少許 紫薯與地瓜洗淨切塊，放入電鍋蒸軟 (或微波600 W 四~五分鐘) 鍋開小火，放入奶油。溶化後放入蒸軟的紫薯、地瓜，搖晃鍋子使紫薯、地瓜沾滿奶油 加入醬油、糖調味，最後加入蜂蜜快速攪拌，即熄火 灑上芝麻即可 是相當襯職、營養的配菜喔！ 2017/11/22 發表 584 瀏覽
