菲。Phyllis! 744 食譜 3,673 粉絲 追蹤 【日式副菜】奶油煎雙薯 描述 將紫薯或地瓜蒸熟,用奶油煎一下,裹上蜂蜜和醬油,灑上芝麻,就是一道下飯可口的甜甜日式副菜了! #素食 #蔬食 80 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 紫薯 一條 地瓜 一條 奶油 8~10g 醬油 幾滴 砂糖 一小撮 蜂蜜 1小匙 黑、白芝麻 少許 步驟 紫薯與地瓜洗淨切塊,放入電鍋蒸軟 (或微波600 W 四~五分鐘) 鍋開小火,放入奶油。溶化後放入蒸軟的紫薯、地瓜,搖晃鍋子使紫薯、地瓜沾滿奶油 加入醬油、糖調味,最後加入蜂蜜快速攪拌,即熄火 灑上芝麻即可 是相當襯職、營養的配菜喔! 1,328 瀏覽 2017/11/22 發表