Lach 14 食譜 44 粉絲 追蹤 炙燒干貝 描述 這到炙燒干貝用平底鍋就可以做啦,而且吃起來有濃濃的海味,超讚的~ 302 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 干貝 適量 花椰菜 適量 紅蘿蔔 適量 橄欖油 適量 黑胡椒 適量 鹽 適量 蒜頭 適量 步驟 紅蘿蔔洗淨切丁、花椰菜、干貝洗淨處理好。 先下橄欖油和大蒜爆香,接著放入紅蘿蔔,先將紅蘿蔔炒軟。 下干貝、花椰菜和鹽,翻炒煮熟之後即可。 小撇步 紅蘿蔔比較慢熟,所以記得要先下喔。 干貝炒久了會縮,所以要後下。 1.5 萬 瀏覽 2012/07/12 發表