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文迪廚房ღ˘⌣˘ღ
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〔 上班族速成〕雪梨乾無花果救命水

〔 上班族速成〕雪梨乾無花果救命水

描述

雪梨乾能潤肺化痰,無花果可健脾胃、潤肺利咽、潤腸通便。秋冬食用有清潤功效,對休息不足引致的喉嚨痛更有紓緩作用。

33 說讚

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 預先把材料清洗乾淨。

    預先把材料清洗乾淨。

  • 燜燒杯先加熱水預熱1分鐘後,倒去熱水。然後放入已洗乾淨的材料,放入熱水,靜置杯中大概1小時便可。

    燜燒杯先加熱水預熱1分鐘後,倒去熱水。然後放入已洗乾淨的材料,放入熱水,靜置杯中大概1小時便可。

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