《寶寶副食品》番茄雞肉燉飯


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番茄有茄紅素幫寶寶補充😋
鹽的部分都是可加可不加

時間
15 分鐘
食材
番茄
一顆
雞肉絲
少許
一顆
母奶
少許
蒜末
少許
  • 1
    加入少量的油爆香蒜頭,在把番茄放下去拌炒
  • 2
    加入雞肉絲
  • 3
    待雞肉絲半熟加入白飯
  • 4
    最後加入蛋液,蛋熟之後關火加入少量母奶即可
小撇步

✔️母奶不耐高溫太高溫母奶養分會流失唷,所以最後才放
✔️番茄可先整顆燙過把皮去除在炒唷

2017/11/06 發表 2,850 瀏覽
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討論共 1 則

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這個可以做成冰磚嗎?謝謝

6 months ago
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作者回應

有蛋的話比較不建議唷~這個我都是當天做當天吃

6 months ago