百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
賈絲鈴
16 食譜 112 粉絲

在家吃到飽 - 全麥蔬菜蛋三明治

在家吃到飽 - 全麥蔬菜蛋三明治

描述

因為我突然很想、很想吃生菜,又想吃蛋,還想吃麵包,
所以就做了這個三明治,要準備的材料很簡單,
只要全部放在吐司上面就可以囉!

8 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

700 瀏覽
avatar
賈絲鈴 16 食譜 112 粉絲

你好!我是賈絲鈴,很高興能與你分享我的食譜。 因為在產後母乳期間,開始瘦身計劃,減重的在過程中很想吃甜食,想出不偷吃的方法,就是轉移注意力,所以那時就開始學習烘焙。 進廚房做烘焙、分享食譜,是體重減去-14公斤的密訣之一,更多關於我的生活、烘焙、親子、健康,都在這個部落格 http://jaslenejiang.pixnet.net/blog ,歡迎大家點閱,我們做個朋友吧^___^

繼續閱讀

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 馬鈴薯 竹筍 高麗菜飯 排骨 番茄 豆腐 娃娃菜 地瓜 花椰菜 蒸蛋 菠菜 雞湯 家常菜 番茄炒蛋 粽子 小黃瓜 早餐 南瓜 義大利麵 玉米濃湯 三杯雞 雞肉 打拋豬 糖葫蘆 金針菇 茄子 餅乾 酸辣湯 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 白菜滷 高麗菜 台式泡菜 炒麵 雞蛋豆腐 湯麵 鮭魚 雞胸肉 杏鮑菇 炒飯 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 四季豆 低脂高蛋白 香菇雞湯 滷肉