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非常下飯的一道菜,有了這道,小孩扒飯速度快很多。

因已加入蕃茄醬,故鹽巴及糖請在起鍋前自行斟酌添加。

份量
3 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
洋蔥
0.5小顆
蒜頭
1小瓣
甜不辣
170g
食用水
1.5大匙
白芝麻
適量
調味料
番茄醬
1大匙
1小匙
鹽巴(可省)
0.5小匙
  • 1
    備好以上食材 1.洋蔥切絲 2.蒜頭去膜後拍碎
  • 2
    熱鍋,加入適量油,放入蒜頭爆香。
  • 3
    加入洋蔥稍微炒軟
  • 4
    加入甜不辣
  • 5
    1.加入蕃茄醬翻炒 2.加入食用水+糖;蓋上鍋蓋,稍收乾湯汁,約二分鐘。
  • 6
    最後調味;起鍋前撒點白芝麻裝飾。
  • 7
2017/11/01 發表 4,545 瀏覽
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