茄汁甜不辣 分享傳送傳送列印 花香菇の草帽 76 食譜 208 粉絲 追蹤 389 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 非常下飯的一道菜，有了這道，小孩扒飯速度快很多。 因已加入蕃茄醬，故鹽巴及糖請在起鍋前自行斟酌添加。 份量 3 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 洋蔥 0.5小顆 蒜頭 1小瓣 甜不辣 170g 食用水 1.5大匙 白芝麻 適量 調味料 番茄醬 1大匙 糖 1小匙 鹽巴(可省) 0.5小匙 1 備好以上食材 1.洋蔥切絲 2.蒜頭去膜後拍碎 2 熱鍋，加入適量油，放入蒜頭爆香。 3 加入洋蔥稍微炒軟 4 加入甜不辣 5 1.加入蕃茄醬翻炒 2.加入食用水+糖；蓋上鍋蓋，稍收乾湯汁，約二分鐘。 6 最後調味；起鍋前撒點白芝麻裝飾。 7 2017/11/01 發表 6,394 瀏覽
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