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蒂娜的廚房日常
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牛肉捲黃瓜盅佐綜合蔬菜

牛肉捲黃瓜盅佐綜合蔬菜

描述

之前去國外吃到home媽自製的瓜類料理,覺得很好吃又很特別,但因為台灣沒有那種瓜類,所以以黃瓜取代,做成台式的黃瓜盅料理

14 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 將黃瓜削皮切成四小塊,將中間的籽挖掉中空,放在盤子中間

    將黃瓜削皮切成四小塊,將中間的籽挖掉中空,放在盤子中間

  • 將肉片洗淨後分別放入自製的醃製醬油,讓醬油吸附進去肉片裡,大概醃製五分鐘
醃製醬油材料:鹽巴、清醬油、香油

    將肉片洗淨後分別放入自製的醃製醬油,讓醬油吸附進去肉片裡,大概醃製五分鐘 醃製醬油材料:鹽巴、清醬油、香油

  • 將洋蔥、紅蘿蔔切成塊狀,香菇一朵切成五塊,可以再加入一些切對半的小蕃茄。
先將這些備料下鍋加入些許鹽巴拌炒至香氣出來,就可以先乘起鋪在已經放黃瓜的盤子上,香菇最後放

    洋蔥紅蘿蔔切成塊狀,香菇一朵切成五塊,可以再加入一些切對半的小蕃茄。 先將這些備料下鍋加入些許鹽巴拌炒至香氣出來,就可以先乘起鋪在已經放黃瓜的盤子上,香菇最後放

  • 將醃製的肉片放進已經挖掉籽的黃瓜裡,再將香菇稍微擺好位置,放入電鍋蒸,倒入1 1/4米杯的水量,待成品完成就可以囉!

    將醃製的肉片放進已經挖掉籽的黃瓜裡,再將香菇稍微擺好位置,放入電鍋蒸,倒入1 1/4米杯的水量,待成品完成就可以囉!

小撇步

*黃瓜可以挑選外皮越綠越好,因為外皮越綠比較新鮮,蒸起來的黃瓜也很快就熟且好吃
*都不用額外加味精,因為菜蒸熟後本身會釋放出鮮甜
*想吃比較歐式的方式,可以將鋪在盤子的配料拌炒後加入一點點的紅醬在拌炒,但就不要下去電鍋一起蒸了,等待蒸好的黃瓜盅完成後再將紅醬洋蔥配料倒進黃瓜盅周邊即可。

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