♡胡麻醬秋葵♡
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用鹽巴去外殼的絨毛，在刨刀削到粗的部分，
我個人不愛去頭尾 （黏黏的才不會流出來）
川燙一下撈起放在冰水中 泡1分撈起 胡麻醬依個人都喜好可多可少
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
秋葵
12根
胡麻醬
依個人喜愛
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1用鹽巴去外殼的絨毛，在刨刀削到粗的部分， 我個人不愛去頭尾 （黏黏的才不會流出來） 川燙一下撈起放在冰水中 泡1分撈起 胡麻醬依個人都喜好可多可少
小撇步
其實（秋葵）是很好的蔬菜，
可以顧胃不好的，夏天可多吃