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芮芮媽❤️
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來自阿里山的佛手瓜鹹粿

來自阿里山的佛手瓜鹹粿

描述

「佛手瓜」這個東西實在是會讓人對著它發呆不知該如何是好。但營養價值卻是挺好的,就在不知道如何讓佛手瓜變身好吃料理之時⋯⋯想到了阿嬤教的鹹粿
在這分享電鍋版炊粿,快速又方便❤️

份量

6 人份

時間

120 分鐘

食材

分組1

步驟

  • 準備好所有材料:
佛手瓜紅蘿蔔芋頭切絲。香菇蝦米沖洗後溫水同泡切絲切碎留下泡的水。

    準備好所有材料: 佛手瓜紅蘿蔔芋頭切絲。香菇蝦米沖洗後溫水同泡切絲切碎留下泡的水。

  • 蛋糕模或內鍋抹上少許油貼上烘焙紙或紗布巾
我用的是活動蛋糕模,所以另包上鋁箔紙

    蛋糕模或內鍋抹上少許油貼上烘焙紙或紗布巾 我用的是活動蛋糕模,所以另包上鋁箔紙

  • 起少許油鍋中火爆香菇蝦米,大概ㄧ點金黃

    起少許油鍋中火爆香菇蝦米,大概ㄧ點金黃

  • 加入切絲食材,大火拌炒,加入紅蔥頭
炒出香味加入香菇水及二碗水、鹽、胡椒調味轉中小火悶至出水半透明
(我手邊沒有芋頭,但強烈建議ㄧ定要加風味又香又濃郁)

    加入切絲食材,大火拌炒,加入紅蔥頭 炒出香味加入香菇水及二碗水、鹽、胡椒調味轉中小火悶至出水半透明 (我手邊沒有芋頭,但強烈建議ㄧ定要加風味又香又濃郁)

  • 另外3杯水另調成粉漿
*此時電鍋加4碗水按下等滾

    另外3杯水另調成粉漿 *此時電鍋加4碗水按下等滾

  • 悶半透明後,轉最小火,粉漿分3次加入並從下而上快速攪拌

    悶半透明後,轉最小火,粉漿分3次加入並從下而上快速攪拌

  • 每加一次要確實拌到無水狀,凝固其中
熄火入模,可用飯匙抹平
這時電鍋水已經滾了,放入蒸鍋待跳起
重覆二次悶至全涼

    每加一次要確實拌到無水狀,凝固其中 熄火入模,可用飯匙抹平 這時電鍋水已經滾了,放入蒸鍋待跳起 重覆二次悶至全涼

  • 起鍋可模上少許沙拉油防乾躁
放至全冷,冰涼過後更好切喔!

    起鍋可模上少許沙拉油防乾躁 放至全冷,冰涼過後更好切喔!

  • 切片煎恰恰,可依喜好調蒜蓉醬油搭配

    切片煎恰恰,可依喜好調蓉醬油搭配

小撇步

1:處理佛手瓜會有少許澀澀的黏液沾手,對半後可在水龍頭下稍微沖ㄧ下較好操作
若佛手瓜很新鮮皮洗淨後可ㄧ同料理喔!
2:因為都是會出水食材,ㄧ包粉含香菇水共是6杯水,蘿蔔糕則是5杯
3:粿類加適量芋頭真的是小撇步,增添風味且不強味
4:蒸好的粿一定要放涼,冰過才好切

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