南瓜奶(不含牛奶)

壹津食煮
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描述

消滅南瓜食譜之一,簡單營養好喝。

時間

5 分鐘

食材

一把
少許
適量

步驟

  • 將南瓜,腰果白芝麻放入果汁機中,倒入熱水,水量約蓋過食材的一至一倍半高。

    將南瓜,腰果白芝麻放入果汁機中,倒入熱水,水量約蓋過食材的一至一倍半高。

  • 啟動果汁機打一分鐘

    啟動果汁機打一分鐘

  • 完成

    完成

小撇步

此道飲品不加糖,利用南瓜原來的甜味喝起來就有微甜的口感,可撒上枸杞口感似葡萄乾,一起喝美味加分。

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