壹津食煮 173 食譜 2,462 粉絲 追蹤 南瓜奶(不含牛奶) 描述 消滅南瓜食譜之一,簡單營養好喝。 86 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 5 分鐘 食材 蒸熟南瓜泥 一碗 新鮮腰果 一把 白芝麻 少許 熱水 適量 步驟 將南瓜,腰果白芝麻放入果汁機中,倒入熱水,水量約蓋過食材的一至一倍半高。 啟動果汁機打一分鐘 完成 小撇步 此道飲品不加糖,利用南瓜原來的甜味喝起來就有微甜的口感,可撒上枸杞口感似葡萄乾,一起喝美味加分。 4,153 瀏覽 2017/08/16 發表