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蒜味鹽酥雞(不耍炸。雞胸軟嫰)

蒜味鹽酥雞(不耍炸。雞胸軟嫰)

描述

不耍炸,雞胸軟嫰、外皮酥脆的蒜味鹽酥雞。
★影音食譜 https://goo.gl/9GqgM5

167 說讚 1 留言

份量

2 人份

食材

步驟

  • 蒜頭用刀背輕拍後去皮、切片;雞胸肉切塊。

    頭用刀背輕拍後去皮、切片;雞胸肉切塊。

  • 碗中放雞肉、蒜頭、蛋、醬油,用手抓一抓,放冰箱冷藏醃1天。

    碗中放雞肉、頭、蛋、醬油,用手抓一抓,放冰箱冷藏醃1天。

  • 將雞肉從醃料中取出,沾松子核果粉,用手抓一抓(醃料不要倒掉)。

    將雞肉從醃料中取出,沾松子核果粉,用手抓一抓(醃料不要倒掉)。

  • 雞肉沾地瓜粉,靜置,反潮(地瓜粉變溼)。

    雞肉沾地瓜粉,靜置,反潮(地瓜粉變溼)。

  • 鍋中倒油,開中火,將雞肉煎到兩面金黃後,取出吸油,【蒜味鹽酥雞】完成。

    鍋中倒油,開中火,將雞肉煎到兩面金黃後,取出吸油,【味鹽酥雞】完成。

  • 取出醃料,打入2顆蛋拌勻,加葱花拌勻,放入鍋中,開中火,煎到兩面金黃,【你蒜那根葱蛋蛋】完成。

    取出醃料,打入2顆蛋拌勻,加葱花拌勻,放入鍋中,開中火,煎到兩面金黃,【你那根葱蛋蛋】完成。

  • 配蒜頭吃,讚啦!

    頭吃,讚啦!

  • 擠檸檬汁,好清爽!

    檸檬汁,好清爽!

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留言

共 1 則
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  • 請問松子核果粉那裡買 😆

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