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台式乾煎雞胸

台式乾煎雞胸
寶妮🐷張
寶妮🐷張
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描述

好事多的雞胸肉在特價
良家婦女當然要購入啊
變換口味可真傷腦...哈哈

熱量

VIP 限定功能 VIP 獨享

食材

雞胸肉
2片
醃料
醬油
1大匙
麻油
1匙
糖
1匙
蒜泥
1匙
薑泥
1匙

步驟

  • @先將雞胸肉切片（厚度大約1cm） @拿一個塑膠袋裝入醃料和肉醃製一個下午(大約3～4小時即可)

  • @將雞胸肉放至鍋中,煎熟即完成!!!

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