美味雞絲飯🐔[史雲生清雞湯]

美味 Fit daily😄
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描述

今天要用方便的史雲生清雞湯來做好吃的雞絲飯,白飯淋上有滿滿鮮美雞湯做成的油蔥醬汁,再搭配軟嫩雞絲,真的超級美味的~

貼心史雲生清雞湯把雞湯脂肪都去除了,對各年齡層的人來說,真的健康又無負擔喔~沒有使用完的清雞湯,保存也很方便,可以直接倒入置冰盒中冷凍,煮菜時丟2塊,馬上變身餐廳等級料理😆

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

1副
1大匙
1大匙
看食量酙酌
2片
1隻
清脆小黃瓜
1條
1小匙
1小匙
少許(約1/2小匙)

步驟

  • 雞胸如果太厚,就片開,較容易熟成,另外切2片薑和蔥切段(幫雞肉去腥用)備用

    雞胸如果太厚,就片開,較容易熟成,另外切2片薑和蔥切段(幫雞肉去腥用)備用

  • 鍋中水煮開,加入蔥段和薑片及雞胸肉,等到再次煮沸,關火蓋上鍋蓋,燜10分鐘,即可取出放涼,這樣燜出來的雞胸肉吃起來還有肉汁💕

    鍋中水煮開,加入蔥段和薑片及雞胸肉,等到再次煮沸,關火蓋上鍋蓋,燜10分鐘,即可取出放涼,這樣燜出來的雞胸肉吃起來還有肉汁💕

  • 清脆小黃瓜作法:小黃瓜切片、用少許鹽抓醃一下,放置10分鐘會出水(像照片這樣),擠出小黃瓜的水倒掉,再加入糖和醋拌勻即可(糖、醋比例為1:1,可依各人喜好調整酸甜程度)

    清脆小黃瓜作法:小黃瓜切片、用少許鹽抓醃一下,放置10分鐘會出水(像照片這樣),擠出小黃瓜的水倒掉,再加入糖和醋拌勻即可(糖、醋比例為1:1,可依各人喜好調整酸甜程度)

  • 製作香噴噴淋醬:只要把1大匙醬油、1大匙油蔥酥、50ml史雲生清雞湯拌勻並加熱就完成啦~不用熬煮很久,就可以獲得超級美味的油蔥醬😋,可試試鹹淡,如果太鹹可加一些剛才煮雞胸肉的水調整鹹味~

    製作香噴噴淋醬:只要把1大匙醬油、1大匙油蔥酥、50ml史雲生清雞湯拌勻並加熱就完成啦~不用熬煮很久,就可以獲得超級美味的油蔥醬😋,可試試鹹淡,如果太鹹可加一些剛才煮雞胸肉的水調整鹹味~

  • 雞胸稍涼之後就可以用手或叉子撥成雞絲

    雞胸稍涼之後就可以用手或叉子撥成雞絲

  • 開始組裝啦~白飯上舖上雞絲,淋上油蔥醬,加上清脆小黃瓜,就完成啦~

    開始組裝啦~白飯上舖上雞絲,淋上油蔥醬,加上清脆小黃瓜,就完成啦~

  • 美味開動🎉🎉🎉

    美味開動🎉🎉🎉

  • 👍小撇步~水嫩嫩雞絲保濕法:沒有吃完的雞絲可以用煮雞胸的蔥薑水來保濕,只要蔥薑水蓋過雞肉,阻擋空氣的接觸,就可以保濕,下次再吃還是水嫩嫩的喔~

    👍小撇步~水嫩嫩雞絲保濕法:沒有吃完的雞絲可以用煮雞胸的蔥薑水來保濕,只要蔥薑水蓋過雞肉,阻擋空氣的接觸,就可以保濕,下次再吃還是水嫩嫩的喔~

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美味 Fit daily😄 102 食譜 640 粉絲

嗨~我是美味,從小就愛吃! 最愛吃的是零食,覺得能吃就是福,胖胖的也很可愛啊⋯⋯直到年紀漸長,發覺不能再讓自己胖下去了,為了健康開始研究減重料理,讓自己在均衡飲食中慢慢的瘦下來。 半年就瘦了快17公斤呢!可見我之前飲食真的有很大的問題,希望在愛料理,可以跟大家學習並分享我的日常飲食,偶爾還是有邪惡料理啦(笑)

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留言

共 1 則
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  • 很享瘦
    很享瘦

    史雲生清雞湯外面買的到嗎?

    您好,全聯就可以買到了喔! 或是您如果有自己熬雞湯也是可以用喔!

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