小廚娘❤紅蔾飯 ＃電鍋

真的覺得媽咪會為了小孩嘗試各種新方法💡🙋 讓寶貝長得更高壯更健康！補鐵高纖的藜麥Quinoa是聯合國認證的超級食物🌟 最近嚐鮮試做紅蔾飯，比想像中的更美味💕 沒有什麼特別的味道，只是多了許多顆粒口感，非常有趣🎶 沒想到那麼輕鬆就可以讓健康加分真開心😄

紅蔾清洗的方式是放在細目網篩中，在水龍頭底下沖洗一分鐘，不要開太大水免得把紅蔾都沖走了。在烹煮後會冒芽，是因為紅蔾烹煮後活化營養加倍！