炒四季豆 分享傳送傳送列印 NE媽 14 食譜 2 粉絲 追蹤 73 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 四季豆 1把 紅蘿蔔絲 些許 蒜末 1大匙 調味料 鹽 1匙 1 倒油先將紅蘿蔔絲炒香 加入四季豆 拌炒到些許變色加鹽下去 再拌炒一下 加入蒜末和1大杯水 湯汁收乾些便可起鍋 小撇步 蒜末越多越入味喔 但還是要注意放太多會辣 四季豆軟度憑個人喜好增加烹煮時間 2017/07/07 發表 2,300 瀏覽
![[快速料理] 蒜香四季豆](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F338741%2Feec157de6a9bc3b1.jpg&width=200)
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