~佑佑低GI~羅勒烤鮭魚


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不過度烹調,吃的健康又安心
鮮魚料理 part1

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
蒜頭
適量
九層塔
適量
海鹽
適量
橄欖油
適量
鮭魚
一片
  • 1
    將鮭魚洗淨後,廚房紙巾擦乾
  • 2
    製作醬 先將蒜頭九層塔切碎,放入碗中加入適當的橄欖油跟海鹽攪拌均勻
  • 3
    將醬汁均勻塗抹在鮭魚上方,單面即可
  • 4
    放入烤箱 上下火150度,烤15分鐘(因鮭魚的厚度不同如果比較厚的時間可以拉長
  • 5
    完成
2017/07/07 發表 980 瀏覽
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討論共 1 則

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請問不加橄欖油烤的起來嗎?

a year ago
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作者回應

可以喔

a year ago