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清蒸黃雞母【澎湖野生水產】

清蒸黃雞母【澎湖野生水產】

描述

火斑笛鯛,台語俗稱黃雞母,因體側具6-7黃色縱帶,體側在背鰭軟條部的下方具一大黑斑,肉質細嫩、刺少、高貴肥美,是老饕的最愛。

15 說讚

份量

7 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 將黃雞母魚【澎湖野生水產】從袋中取出,解凍,將去魚鱗、魚鰓、內臟,並清洗乾淨再於魚背畫刀,辣椒斜切、青蔥切段、薑絲切絲、蒜頭切塊,放於蒸盤上;

    將黃雞母魚【澎湖野生水產】從袋中取出,解凍,將去魚鱗、魚鰓、內臟,並清洗乾淨再於魚背畫刀,辣椒斜切、青切段、絲切絲、頭切塊,放於蒸盤上;

  • 用大鍋把水燒滾,將黃雞母魚【澎湖野生水產】放入大火清蒸15分鐘。 並在黃雞母魚【澎湖野生水產】身上鋪好薑絲,淋上少許的醬油和水,經過10分鐘後,把蒜頭放入鍋中,快接近15分鐘後,用筷子插入魚身最厚的地方,筷子若能輕鬆穿過,表示熟透了,如果還沒就多蒸2分鐘後,再試一次。

    用大鍋把水燒滾,將黃雞母魚【澎湖野生水產】放入大火清蒸15分鐘。 並在黃雞母魚【澎湖野生水產】身上鋪好絲,淋上少許的醬油和水,經過10分鐘後,把頭放入鍋中,快接近15分鐘後,用筷子插入魚身最厚的地方,筷子若能輕鬆穿過,表示熟透了,如果還沒就多蒸2分鐘後,再試一次。

  • 如蒸熟透後,再把辣椒和青蔥鋪在魚身上,即可上桌享用老饕最愛的黃雞母魚【澎湖野生水產】。

    如蒸熟透後,再把辣椒和青鋪在魚身上,即可上桌享用老饕最愛的黃雞母魚【澎湖野生水產】。

小撇步

豆豆愛的料理-澎湖野生水產
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我總是關注食安問題議題,一直努力找尋「健康養生食材」,研發料理寫「藥食同源」食譜,我希望透過網路,讓人搜尋google:「豆豆愛的料理」「豆豆阿基師」圖片和料理平台,就可找到我對每個人食安問題健康著想。 聯絡方式:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 FB:豆豆愛的料理

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