寶寶版 馬鈴薯燉肉🥔


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🍽馬鈴薯燉肉🥔
材料:馬鈴薯1顆、紅蘿蔔半根、花椰菜1小朵、碎肉末適量、蒜末少許
作法:
➀將材料切為小丁狀
➁放少許油將蒜末、碎肉末炒香至肉末香氣竄出
➂放入馬鈴薯、紅蘿蔔稍微在清炒一番
➃放入花椰菜清炒
➄放入會淹過食材的適量水分小火慢燉10-15分鐘(至馬鈴薯軟爛)
完成✅
ᴾˢ若是咀嚼能力很好的寶寶可將肉末換置成肉塊ᴼᴿ咀嚼能力還尚未❌這麼好的食用前可用剪刀✂️剪一剪再食用喔‼️

份量
5 人份
時間
20 分鐘
食材
馬鈴薯
1顆
紅蘿蔔
半根
綠花椰菜
1小朵
碎肉末
1小碗
蒜末
少許
小撇步

🍽馬鈴薯燉肉🥔
材料:馬鈴薯1顆、紅蘿蔔半根、花椰菜1小朵、碎肉末適量、蒜末少許
作法:
➀將材料切為小丁狀
➁放少許油將蒜末、碎肉末炒香至肉末香氣竄出
➂放入馬鈴薯、紅蘿蔔稍微在清炒一番
➃放入花椰菜清炒
➄放入會淹過食材的適量水分小火慢燉10-15分鐘(至馬鈴薯軟爛)
完成✅
ᴾˢ若是咀嚼能力很好的寶寶可將肉末換置成肉塊ᴼᴿ咀嚼能力還尚未❌這麼好的食用前可用剪刀✂️剪一剪再食用喔‼️

2017/06/12 發表 2,553 瀏覽
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討論共 1 則

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軒媽~~~終於追到妳的食譜了❤️❤️

a year ago
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作者回應

軒媽都誤打誤撞來的😂

a year ago