施翰宗 16 食譜 1 粉絲 追蹤 蒜香波菜 描述 簡單方便家常菜 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蒜頭 10克 波菜 400克 步驟 蒜頭切末 將波菜洗淨後根與葉分開 熱鍋後放入少許沙拉油 蒜頭炒香後先放入波菜根 炒軟後放入波菜葉 最後調味即可 334 瀏覽 2017/06/08 發表