茄子方舟 分享傳送傳送列印 huishi 5 食譜 2 粉絲 追蹤 47 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 这是一道简单方便的料理，不需要任何烹饪技巧也可以做到很好吃哦。而且只需少少的油就能把如海绵般吸油的茄子KO掉。 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 茄子 1条 玉蜀黍 1条 油 少许 Mozzarella 适量 内馅 洋葱 1颗 香菇 1颗 Tuna 罐头鱼 1个 糖 适量 酱油 适量 胡椒粉 适量 1 把茄子洗净，然后把他对半剖开，再用汤匙掏空他的心和肉，不过不要去的太狠心哦。 2 然后把被掏出来的肉和洋葱&香菇切成小小的颗粒，再加入tuna，糖，酱油和胡椒粉搅拌均匀。 3 把搅拌好了的内馅铺在被掏空的方舟里面，建议船头到船未都撒上少许的油，再加上厚厚的cheese，然后铺上玉蜀黍粒。放入烤箱，220度，20分钟，就大功告成啦。 2017/05/30 發表 1,298 瀏覽
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