茄子方舟
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这是一道简单方便的料理，不需要任何烹饪技巧也可以做到很好吃哦。而且只需少少的油就能把如海绵般吸油的茄子KO掉。
份量
4
人份
時間
30
分鐘
食材
茄子
1条
玉蜀黍
1条
油
少许
Mozzarella
适量
内馅
洋葱
1颗
香菇
1颗
Tuna 罐头鱼
1个
糖
适量
酱油
适量
胡椒粉
适量
-
1把茄子洗净，然后把他对半剖开，再用汤匙掏空他的心和肉，不过不要去的太狠心哦。
-
2然后把被掏出来的肉和洋葱&香菇切成小小的颗粒，再加入tuna，糖，酱油和胡椒粉搅拌均匀。
-
3把搅拌好了的内馅铺在被掏空的方舟里面，建议船头到船未都撒上少许的油，再加上厚厚的cheese，然后铺上玉蜀黍粒。放入烤箱，220度，20分钟，就大功告成啦。