Soon手作。

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吐司邊魷魚燒

Name: 吐司邊魷魚燒 by Soon手作。
Yield: 2
Ingredients: 全家元氣吐司邊 5～6條; 紅蘿蔔 半根; 青龍椒 3根; 小番茄 3顆; 蛋 2顆; 魷魚 一小塊; 鹽 少許; 黑胡椒 少許

描述

超簡單清爽可口的魷魚燒，吐司邊多層次的口感，攪拌攪拌就能完成，野餐前20分鐘輕鬆準備，完美出門！😎😎

已參加：土司料理募集

115 說讚

份量

2 人份

食材

全家元氣吐司邊

5～6條
紅蘿蔔

半根
青龍椒

3根
小番茄

3顆
蛋

2顆
魷魚

一小塊
鹽

少許
黑胡椒

少許

步驟

紅蘿蔔磨成泥，青龍椒切碎，魷魚切小塊，番茄切小塊，吐司切成小塊，備用。
將所有材料攪拌均勻。
準備小碗，放入烘焙紙，平均倒入食材。擺上魷魚（也可包在裡面）。放上烤盤，烤盤加入兩杯水，200度烤15分，用筷子戳到底拿起來沒有沾黏就是熟囉！
放置稍微涼後，脫模，就成了魷魚燒囉！

小撇步

1.青龍椒也可換成其他綠色的蔬菜
ex.菠菜... 。只要顏色漂亮就可以！
2.如果有製作章魚燒器具也可直接使用
3.如果家中沒有小碗，使用泡茶的杯子也是很ok的～～
4.喜歡吃辣的朋友也可以拌入辣椒，又是一種新滋味！
5.喜歡扎實一點的朋友可使用更多的吐司邊，增加口感。

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2017/04/30 發表

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吐司邊魷魚燒

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