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超簡單清爽可口的魷魚燒,吐司邊多層次的口感,攪拌攪拌就能完成,野餐前20分鐘輕鬆準備,完美出門!😎😎

份量
2 人份
食材
全家元氣吐司邊
5~6條
紅蘿蔔
半根
青龍椒
3根
小番茄
3顆
2顆
魷魚
一小塊
少許
黑胡椒
少許
  • 1
    紅蘿蔔磨成泥,青龍椒切碎,魷魚切小塊,番茄切小塊,吐司切成小塊,備用。
  • 2
    將所有材料攪拌均勻。
  • 3
    準備小碗,放入烘焙紙,平均倒入食材。 擺上魷魚(也可包在裡面)。 放上烤盤,烤盤加入兩杯水,200度烤15分,用筷子戳到底拿起來沒有沾黏就是熟囉!
  • 4
    放置稍微涼後,脫模,就成了魷魚燒囉!
小撇步

1.青龍椒也可換成其他綠色的蔬菜
ex.菠菜... 。只要顏色漂亮就可以!
2.如果有製作章魚燒器具也可直接使用
3.如果家中沒有小碗,使用泡茶的杯子也是很ok的~~
4.喜歡吃辣的朋友也可以拌入辣椒,又是一種新滋味!
5.喜歡扎實一點的朋友可使用更多的吐司邊,增加口感。

2017/04/30 發表 1,193 瀏覽
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