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地瓜內斂柔和的甜度很適合拿來當許多烤箱料理的配料，將豬排（牛、羊、雞也可）與一些根莖類蔬菜如馬鈴薯、蕃薯、南瓜、蓮藕等等，用橄欖油、鹽、黑胡椒和一些香草佐料拌一拌，放進烤箱裡烤熟，一盤豪邁可口的西式燒烤料理就完成了。
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自從住在日本後就愛上這裡健康清爽的日本料理, 並開始學習一些簡單方便又美味的, 希望在這裡可以分享給更多的朋友! 另外我在FB上也分享我們一家在東京的生活點滴~有空歡迎來逛逛! https://www.facebook.com/otsukaka
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早餐 義大利麵 櫛瓜 白菜滷 低脂高蛋白 金針菇 茄子 高麗菜飯 雞胸肉 番茄 涼拌小黃瓜 高麗菜 打拋豬 湯 餅乾 地瓜 豆腐 香菇雞湯 四季豆 小黃瓜 糖葫蘆 鮭魚 排骨 雞蛋豆腐 湯麵 雞肉 玉米濃湯 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 番茄炒蛋 馬鈴薯 三杯雞 炒飯 菠菜 南瓜 台式泡菜 杏鮑菇 娃娃菜 粽子 酸辣湯 滷肉 花椰菜 馬鈴薯燉肉 炒麵 竹筍 家常菜 雞湯 瓜仔肉 糖醋排骨
