小宝的肉松
描述
最近有一网红叫小贝，传闻买它要排好长队，为了不排队，我们一起做小贝~~
份量
1
人份
時間
20
分鐘
步驟
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上周宝餐一顿参加了和美母婴狂欢节，美厨娘带来的美食深受现场家长和小朋友的喜爱，其中有那么一种，在餐盘上很少看到有存货，每次出炉都是秒没，妈妈们纷纷询问做法，择日不如撞日，这次咱们就来做这道网红点心——小贝。 不到一岁的小Baby，虽然不能吃小贝，但是可以吃肉松啊，对！肉松我们也能自己做。
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鸡胸肉洗净，切成小块 宝餐提示：肉块大小随自己需要切，块小易熟
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将切好的鸡肉放入凉水中，再开火
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鸡肉捞出，控干水份，用牛排锤砸松，也可以用刀背敲
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或者将鸡肉装在厚实的食品袋里，用擀面杖反复用力擀压
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起炒锅放少量植物油，小火慢炒至金黄，撒入炒熟的芝麻 如果觉得还不够细腻，可以放入料理机进行粉碎 宝餐提示：如果你家有面包机，可以直接选择其中的肉松功能制作
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每个宝宝消化系统的发育都有差别，消化较好的8个月可以添加肉类，当然也包括肉松。如果宝宝消化不好，一定要缓慢的增加辅食的种类。
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宝餐美厨娘-巧妈 奚纬，宝餐一顿联合创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演，《家有妙招》节目外景主持人，参与了上千道菜肴的制作，发明了几十种生活妙招。 宝餐美厨娘-萌娃 妞妞，宝餐一顿御用小麻豆，一岁登上《时尚芭莎》，获得2016“中国儿童”风采模特大赛全国十大风采奖，拍摄广告“美素佳
小撇步
生于八九十年代的我们，如今纷纷步入宝妈宝爸的行列，对于很多人来说，童年捏一撮浓香的肉松嚼着吃，是那个时候天下最美味的零食。
肉松香味浓郁，几乎所有的宝宝都喜欢。而且干软酥松，易于消化、易于储存，是辅食添加的最佳伴侣。
肉松的蛋白质含量非常高，其他的主要成分碳水化合物、脂肪和多种矿物质，都是宝宝成长需要的营养素。
