雞肉土司捲
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是一道是和當早餐和野餐的餐點，而且很快速就可以完成
食材
全家元氣土司
2片
雞柳
2條
蛋
1顆
起司
1片
玉米粒
少許
小黃瓜
少許
鹽
少許
胡椒粉
少許
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1雞柳放碗理，加鹽、胡椒粉醃10分鐘 -
2土司去邊，用桿麵棍壓扁，抹奶油
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3蛋洗淨，打在碗理加鹽打散熱鍋放入油，到入蛋液煎熟盛起
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4原鍋加熱，放入雞柳煎熟起鍋盛盤
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5鋁箔紙鋪底放上土司，在放上小黃瓜、放上半顆蛋和玉米粒、雞柳、半片起司片捲起，和鋁箔紙捲成糖果狀另外一條也捲好
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6放入烤箱，烤到起司融化。
小撇步
我用小烤箱烤，所以轉3格，如果烤箱可以調上下火的話上下火170度烤5分各家烤箱不同時間也不同，時間自己抓只要起司融化就可以那出來用牙籤固定切成兩半