懶人健康料理 烤蕃茄青椒


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突發奇想創意料理,冰箱只剩青椒與蕃茄,想說用烤箱一起烤再灑點黑胡椒調味,沒想到非常清爽又多汁呢!看來早餐又多一個健康的好選擇了!

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
青椒
1個
牛蕃茄
1個
起司(可不加)
少許
  • 1
    將青椒去頭去尾洗淨切成四等分如圖,牛蕃茄切丁,起司可加可不加,放入烤箱150度烤7分鐘(我用一般小烤箱 沒有預熱),烤完後灑上黑胡椒,完成!非常啾洗健康又快速!
2017/04/10 發表 1,554 瀏覽
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