金黃泡菜(高麗菜)
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熱量
食材
高麗菜
2顆
南瓜
1小顆
鹽
5小匙
紅蘿蔔
適量
辣豆腐乳
2塊
糖
10大匙
香油
1大匙
蒜泥
1大匙
-
1A..南瓜削皮去籽 電鍋蒸熟後 加辣豆腐乳一起搗爛後 加糖10大匙 蒜泥1大匙 香油1大匙 一起攪伴 B..高麗菜切你想要的大小洗凈瀝乾後 加5小匙的鹽醃抓 靜置30分鍾後 加水沖洗瀝乾 加紅蘿蔔絲 再把A和B加在一起拌勻 放置於冰箱冷藏6小時後即可食用 保存於冰箱冷藏
