六種材料做出美味又健康的南瓜濃湯~


收藏 33 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

完整小撇步請參閱:
http://enjoylife1323.pixnet.net/blog/post/305734618
更多健康美味食譜都在醫學生的不專業日常:
http://enjoylife1323.pixnet.net

份量
3 人份
時間
30 分鐘
食材
南瓜
一顆
牛奶
300毫升
400毫升
魚豆腐揚
1盒
蝦餃
1盒
康寶濃湯粉
一包
  • 1
    -先將南瓜放入蒸鍋中,外鍋加一杯水,蒸到電鍋彈起即可(約20分鐘)
  • 2
    -將南瓜對切,挖取出南瓜籽(但先別丟!烤一烤可是很好吃的,也可以作為南瓜派的材料~
  • 3
    將南瓜切成小塊,用果汁機打成泥狀(可留一部分塊狀作為湯的料,增添豐富性)
  • 4
    -南瓜泥(塊)、牛奶、康寶濃湯粉、水放入鍋中小火拌煮至均勻
  • 5
    放入蝦餃、魚豆腐揚等自己喜歡的配料煮熟
  • 6
    大功告成啦~~~
  • 7
    也可以挖空南瓜當作湯碗~ 賣相大加分!
2017/03/29 發表 2,561 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

相關推薦

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣