百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
養樂多便當
161 食譜 459 粉絲

お弁当-170327

お弁当-170327

描述

味增蜜汁烤雞翅
甜豆炒黑木耳
蒜炒豆苗
醬燒豆腐甜不辣

10 說讚

食材

味增蜜汁雞翅

步驟

  • 0. 前一天用所有其他材料醃雞翅,放冰箱
1. 烘培紙放在平底鍋中,撥掉多餘醃料後放在烘培紙上烘烤(中火偏小),3分鐘後翻面,來回翻兩次
2. 覺得太慢,把紙拿掉,直接放在鍋中煎(沒有再放油、一樣中火偏小),煎3分鐘後倒入剩餘醃料煮
3. 煮了3分鐘發現有點燒焦,只好草草完成
(下次試試火再小一點)

    0. 前一天用所有其他材料醃雞翅,放冰箱 1. 烘培紙放在平底鍋中,撥掉多餘醃料後放在烘培紙上烘烤(中火偏小),3分鐘後翻面,來回翻兩次 2. 覺得太慢,把紙拿掉,直接放在鍋中煎(沒有再放油、一樣中火偏小),煎3分鐘後倒入剩餘醃料煮 3. 煮了3分鐘發現有點燒焦,只好草草完成 (下次試試火再小一點)

  • 0. 豆腐切片跟甜不辣一起下鍋煎(中火)
1. 兩面煎赤後關小火、加一點蔭油露,兩名上色就完成囉!

    0. 豆腐切片跟甜不辣一起下鍋煎(中火) 1. 兩面煎赤後關小火、加一點蔭油露,兩名上色就完成囉!

  • 0. 溫油炒香薑絲後,甜豆下鍋
1. 甜豆變亮綠後加入木耳,加一點水、一點鹽,約炒個2分鐘就完成囉!

    0. 溫油炒香絲後,甜豆下鍋 1. 甜豆變亮綠後加入木耳,加一點水、一點鹽,約炒個2分鐘就完成囉!

  • 1. 溫油炒蒜片,蒜香飄出後加入豆苗
2. 加一點水蓋上鍋蓋,約1分鐘後加一點鹽,攪和均勻就好囉!

    1. 溫油炒片,香飄出後加入豆苗 2. 加一點水蓋上鍋蓋,約1分鐘後加一點鹽,攪和均勻就好囉!

918 瀏覽
avatar
養樂多便當 161 食譜 459 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 早餐 香菇雞湯 糖葫蘆 排骨 馬鈴薯燉肉 打拋豬 雞肉 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 家常菜 低脂高蛋白 四季豆 番茄炒蛋 馬鈴薯 蒸蛋 菠菜 櫛瓜 炒麵 糖醋排骨 南瓜 雞蛋豆腐 湯麵 地瓜 豆腐 台式泡菜 麻婆豆腐 雞湯 酸辣湯 玉米濃湯 番茄 花椰菜 粽子 炒飯 竹筍 茄子 白菜滷 鮭魚 雞胸肉 三杯雞 金針菇 小黃瓜 瓜仔肉 義大利麵 高麗菜飯 滷肉 杏鮑菇 餅乾 娃娃菜