自制檸檬醋食譜
自制檸檬醋食譜
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自制檸檬醋不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。除此之外檸檬醋還可以幫助我們的身體排除毒素，潤肺通便，美白等等∼ 再加上可以自己採用天然的食材自己釀制，安心又安全，所以我決定也來試一試∼
更多詳細圖文以及飲用方式請參考企鵝部落格：
http://goo.gl/CnPpk7
時間
10
分鐘
熱量
食材
新鮮檸檬
3粒
蘋果醋/白醋
適量
冰糖
適量
鹽
適量
-
1首先必須把檸檬浸泡在鹽水裡大概半小時，再把檸檬外層的蠟洗/刷干淨再用廚房紙抹干吹風晾干。
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2准備一個玻璃容器，用熱水燙煮10分鐘消毒再晾干備用。 -
3將晾干的檸檬切片，之后就一層檸檬，一層冰糖有次序的放進玻璃容器裡，最后再將蘋果醋倒滿至覆蓋所有的材料再封瓶。
-
4封瓶后記得在瓶子寫上釀制日期以避免日后忘記∼ 待3個月后就可開始飲用了∼
